One hundred push ups.
Det där med utmaningar alltså.. Herr Sjöblom lurade på mig ännu en igår. Och jag är inte den som är den, så givetvis hakade jag på. Vi ska nu utmana oss själva till att klara onehundredpushups (klicka för att komma till utmaningen). Det går alltså ut på att vi i sinomtid ska klara att göra 100 stycken armhävningar, sinnes. Gjorde första steget igår, vilket var att maxa. Gjorde strax över 20 & skulle därför börja på vecka 3's program & nivå 2 idag.
Så åtta imorse drog jag igång. Värmde upp med 3 km jogging & 70 benböj (inne på dag 5). Sen så, dags för de fruktade armhävningarna.. Jag har berättat att jag har sjukt klena armar va? ^^ Hursom, blev 72 stycken fördelat på 5 set (12, 17, 13, 13, max = 17). Helt galet så himla jobbigt. De sista två set:en fick jag kämpa rejält för att komma upp.. Kanske att jag ska kliva ner en nivå tills nästa gång..
